Bambi Baby: Segurança do sono do bebê
Colocar um bebê para dormir pode ser a parte mais assustadora do seu dia. Você sempre se preocupa com coisas que podem acontecer enquanto um bebê cochila. No entanto, existem alguns fatores que podem ajudar a proporcionar ao bebê o sono mais seguro possível. Esses fatores variam da posição de dormir ao tipo de berço e às roupas de dormir. Todos esses fatores ajudam a prevenir a SMSL e a promover um sono seguro.
Uma nota sobre SMSL: Síndrome da Morte Súbita Infantil é quando um bebê morre repentinamente durante o sono no primeiro ano de vida. Após seis meses, as chances de SMSL caem drasticamente, após atingir o pico entre 2 e 4 meses de idade. O número de casos de SMSL caiu mais de 50% desde 1990, afetando cerca de 2.300 bebês por ano. Embora muito tenha sido feito para prevenir a SMSL, ainda existem fatores que podem levar à SMSL.
Os mais comuns são:
- Infecção respiratória superior em bebês.
- Sufocamento ou asfixia por excesso de tecido no berço
- Fumo passivo
- Um distúrbio neurológico
- Um berço antigo/desatualizado
Aqui está uma lista de seis coisas que os pais devem saber ao colocar seu bebê para dormir, bem como a segurança padrão do berço do bebê. Continue lendo para saber mais sobre a segurança do sono do bebê e prevenção da síndrome da morte súbita infantil.
1. Voltar é melhor
Já se foram os dias em que os bebês dormiam de barriga para baixo. Para reduzir muito a chance de SMSL, os especialistas recomendam colocar os bebês de costas para dormir. Quando eles chegarem à idade de rolar, se rolarem à noite, coloque-os de costas novamente. Isso previne muito o risco de sufocamento e garante que suas vias aéreas estejam abertas e não obstruídas o tempo todo.
2. Sacos de dormir e panos
Especialistas recomendam não permitir um cobertor no berço do bebê até que ele tenha pelo menos 12 meses de idade, e a maioria sugere não usar um até os 18 meses. Não usar um cobertor diminui muito o risco de sufocamento. Sacos de dormir e faixas evitam que os bebês puxem qualquer tecido sobre o rosto. Faixas e sacos de dormir são presos com velcro ou zíper para manter o bebê aquecido e aconchegante durante a noite. Faixas não permitem que os bebês mantenham as mãos livres, enquanto os sacos de dormir têm furos para os braços. É recomendado que você enrole firmemente seu filho até que ele tenha pelo menos três meses de idade, e então, quando ele começar a rolar sozinho, os sacos de dormir podem ser usados.
3. Protetores de malha e lençóis de berço justos
Além de enfaixar os bebês, não deve haver mais nada no berço enquanto eles dormem - isso significa bichos de pelúcia, cobertores, travesseiros ou brinquedos de qualquer tipo. Isso aumenta muito a chance de os bebês sufocarem durante o sono. Ao colocar a roupa de cama no berço de um bebê, é crucial que a roupa de cama esteja bem justa, sem espaços ou folgas, essencialmente sem lugar para o bebê se mexer e ficar preso. Os lençóis do berço devem ser justos ao berço, sem folga ou tecido extra. Para evitar que os bebês batam a cabeça no berço, você também deve considerar protetores de malha. Esses protetores são de tecido transparente respirável que envolve as barras do berço e reduz o risco de os bebês baterem a cabeça no berço de madeira dura. Também reduz a chance de sufocamento quando o bebê adormece ou rola contra as barras do berço.
4. Berço moderno
Embora a ideia de ter seu filho pequeno dormindo no berço em que você dormiu possa ser doce, também é uma ideia bastante perigosa. Berços feitos há mais de 25 a 30 anos não são feitos com os mesmos materiais dos dias modernos e não fazem as mesmas coisas que os berços de hoje. Anos e anos de pesquisa foram feitos para garantir que o berço de um bebê seja seguro e sólido, e é melhor comprar um berço mais novo em que você possa confiar do que reutilizar o seu muito antigo.
5. Colchão de berço firme
Além de garantir que os lençóis do berço estejam firmes, os protetores sejam de malha e que não haja mais nada no berço, um colchão firme também é um fator para um sono seguro. Um colchão firme garante que o bebê não role de um lado para o outro tão facilmente e também que não haja tecido extra que possa causar sufocamento. Geralmente, esses colchões podem ir do berço à cama infantil e são feitos com um material leve.
6. Dormir junto
Com menos de 12 meses, dormir junto aumenta o risco de SMSL. No entanto, quando dormir junto é feito com segurança, provou ser benéfico em termos de vínculo. Não durma junto até que o bebê tenha pelo menos um ano de idade. As espreguiçadeiras para bebês não reduzem os riscos introduzidos pelo sono compartilhado. Se você está planejando manter seu filho pequeno perto de você, encontrar um berço de cabeceira é a melhor escolha. Dessa forma, você está sempre perto do seu filho, mas ele está seguro e protegido contra sufocamento.
Monitores de bebê também são ótimas maneiras de garantir que você possa ficar de olho no seu pequeno o tempo todo. Monitores de bebê modernos não só permitem que você ouça o que seu pequeno está fazendo, mas também permitem que você o espie a qualquer momento. Monitores como o Nanit e o Owlet não só monitoram seu bebê, mas também rastreiam outros fatores, como a temperatura ambiente, o nível de oxigênio do bebê e a frequência cardíaca do bebê. Essas ferramentas fornecem paz de espírito para os pais durante a noite, mas deve-se ter em mente que esses monitores não previnem SMSL.
O sono é tão crucial no desenvolvimento do bebê quanto a alimentação. Essas dicas importantes ajudarão você a manter seu pequeno seguro e protegido enquanto ele dorme e cresce. Navegue em nosso site para encontrar tudo o que você precisa para manter seu recém-nascido seguro. Temos swaddles , lençóis de berço , colchões de berço , berços modernos e muito mais.